Jag har varit frånvarande :)

En längre tid nu har jag inte skrivit här. Men har ofta tänkt att jag ska göra det :)
Nu har jag börjat jobba på förmiddagarna och sen blir det hem och ta hand om barnen.

Jag hatar verkligen kylan som har kommit. Fy vad jag hatar att frysa. Igår var jag på loppis och handlade mig en tjock jacka för 30kr :) Och så har jag skaffat termo byxor som jag ska ha sen när snön kommer. För jag har redan planerat att jag ska vara ute mycket med barnen i snön :)

Det går sådär med vikten. Står mest och stapplar. Ett kilo ner- ett kilo upp. Så denna vecka kör jag min ”kyckling diet”.
Frukost: Naturell lätt yoghurt med lite flingor(5g)
Sen blir det två knäcke mackor innan jag åker till jobbet.
Lunch på jobbet: 1 halv keso (120g)+ 1 äpple
Sen blir det två mål hemma med kyckling.
Ev 180g Naturell lätt yoghurt på kvällen eller något annat litet.
Sammanlagt ska jag inte äta mer än 1000kcal per dag är tanken.
Och ja jag väger allt jag äter, därför skriver jag in gram :)
Så nu ska jag ner i vikt igen :)

Ligger på ett bra BMI nu iaf och är ”normalviktig”, så det är ”skönhets kilon” som ska bort nu.

Motionen har jag inte riktigt fått in i vardagen än. Har ingen tid då jag kan ge mig ut och springa längre. Försöker att ta lite promenader med Theodore i vagnen när jag kan. Dom som kände mig innan min viktnedgång skulle nog bli förvånade nu hur mycket jag faktiskt rör mig :) Jag blir själv förvånad :) Jag gillar att vara aktiv och går gärna när jag ska någonstans!

Leave a Reply


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu