Som sagt har jag förra veckan och denna vecka koncentrerat mig extra mycket på vikten. Speciellt denna då jag kände att jag var nära ett nytt tio tal. Det ”rätta” tio talet ![]()
Och i morse vägde jag mig. Både med hopp och fasa. Vågen visade idag mitt nya tio tal!!
Och detta har jag nu längtat efter i flera veckor känns det som!
Dom här 2 veckorna, eller det har inte ens gått två veckor, har jag rasat i vikten. Eller rasat vet jag inte om man kan kalla det heller
Men så här mycket har jag aldrig gått ner innan på denna korta tid! Men det visar ju bara att jag gör rätt saker.
Denna vecka kör jag hårt. Har inte ätit mer än 1000kcal per dag och promenerar/joggar en tur varje morgon. Där gör jag av med ca 200 kcal. Lite olika.
Igår körde jag wii boxning i en halvtimma och brände då 330kcal. Vet inte om det stämmer men räknar med en 200-250kcal iaf ![]()
Igår (onsdag) var ju min vilo dag. Men där blev ingen vila. Jag körde som sagt boxning plus att jag på kvällen fick lite ångest för att jag hade ätit nötter och då gått över mina 1000 kcal. Så halv tio på kvällen tog jag mig en powerwalk och brände bort 200kcal.
Jag är super taggad nu!!
Kilon bort!!
På väg ut på promenad/jogging tur. Härligt!
