Jag har tänkt hela veckan nu att jag ska prova på det här med att jogga/springa lite lätt. Och idag när jag var ute på min morgon promenad tog äntligen det stora klivet in mot jogg 
Det kändes lite konstigt först så efter ca 1 minut så promenerade jag igen. Sen kom jag till en nerförsbacke och sprang ner för den och det kändes som att jag flög Sen fortsatte jag att springa (inte jogga) uppför en backe också. På ett sätt kändes det skönare att springa lite fortare än att jogga. Men jag ville inte ta i för mycket första gången. Men klart jag kände skillnad i kroppsvikten. Det var lättare och det känns ju inte längre som att jag ska dö när jag får upp flåset lite.
Det var en skön första jogging/spring tur i skogen idag! Bjuder på en bild. En aning svettig och röd men jag bjuder på det!
Förresten så går de bra med vikten denna vecka med… tjuv vägde mig i morse men återkommer på måndag med veckans resultat!
